Wednesday , 18 January 2017
Home স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

বাড়িতে বসেই খুশকি দুর করতে পারবেন এবং খুব সহজেই

শীতকালে মানুষ সবচেয়ে বেশি যে সমস্যায় ভোগে তা হল খুশকি। ঠান্ডা পড়তে না পড়তেই ত্বকের ও চুলের বিভিন্ন রকমের সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। এটা সাধারণ এক সমস্যা। মাথার ত্বকে নতুন কোষ তৈরি হয় এবং পুরনো কোষগুলো ঝরে যায়। কিন্তু পুরনো কোষগুলো যখন ঠিকঠাক মতো ঝরে যেতে পারে না তখন সেগুলো জমে যায় এবং ফাঙ্গাস সংক্রমিত হয়। ফলে খুশকি হয়। …

বিস্তারিত ...

সেক্স হরমোনে অল্প বয়সে টাক?তাহলে যা করবেন

বয়স বাড়লে টাক পড়ে এটা স্বাভাবিক, কিন্তু অনেকের অল্প বয়সে টাক পড়ে। মেয়েরাও চুল নিয়ে কম ভোগে না। চুল পড়া রোধ, চুল ঘন ও সুন্দর করতে কত কিছু যে করে মানুষ! চিকিৎসকের মতে, অল্প বয়সে টাক পড়ার নানা কারণ রয়েছে। কপালের দু’পাশে রগের কাছে পুরুষদের এন্ড্রোজনিক এলোপেসিয়ার কারণে টাক পড়ে। তারপর ক্রমেই বাড়তে বাড়তে মাথার সামনেও চাঁদিতে ছড়িয়ে পড়ে। এটি …

বিস্তারিত ...

শরীরচর্চা নয় আলতো চার স্পর্শে কমবে ওজন!

জিমে গিয়ে আর শরীরি কসরত নয়! হালকা মাসাজেই এবার কম হবে দেহের অতিরিক্ত ওজন। না পুরো শরীর মাসাজের কথা হচ্ছে না। তাহলে। আসলে ওজন বাড়া ও কমাটা আমাদের শরীরের মেটাবলিজম তারতম্যের জন্য ঘটে থাকে। তাই যার মেটাবলিজম যত ভালো, তিনি ততটাই স্লিম-ট্রিম থাকতে পারেন। নতুন গবেষণা বলছে ৪টি প্রেসার পয়েন্টে নিয়মিত মাসাজ করলে মেটাবলিজম নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং ফ্যাট জমা হওয়ার …

বিস্তারিত ...

জেনে নিন কোন কোন খাবার খেলে রুচি বাড়বে

জ্বর, ডায়রিয়া অথবা বিভিন্ন অসুখে ভুগলে খাবারে অরুচি দেখা দিতে পারে। অসুখ সেরে যাওয়ার পর ধীরে ধীরে ঠিক হয়ে যায় এ ধরনের সমস্যা। যদি হারিয়ে যাওয়া রুচি দ্রুত ফিরে না আসে তবে সেটা দুশ্চিন্তার বিষয়ই বৈকি! অরুচির পাশাপাশি অন্যান্য উপসর্গ থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন দ্রুত। তবে সমস্যা যদি হয় কেবল ক্ষুধামন্দা, তবে প্রাকৃতিক উপায়ে রুচি বাড়াতে খেতে পারেন কিছু ভেষজ …

বিস্তারিত ...

আপনার ঘরেই রয়েছে ডেঙ্গির ওষুধ !

ঢাকা-সহ গোটা দেশেই এখন একটা রোগ থাবা বসিয়েছে ৷ সেটা হল ডেঙ্গি ৷ মশাবাহিত এই রোগের থেকে ইতিমধ্যেই মৃত্যু হয়েছে এরাজ্যের অনেক বাসিন্দাদের ৷ বর্ষাকাল আসলেই যেন এই রোগ জাঁকিয়ে বসে এরাজ্যে ৷ ভাইরাস ঢোকার পাঁচ-ছ’দিন পর রক্তপরীক্ষায় ডেঙ্গি ধরা পড়ে বলে অত্যন্ত সাংঘাতিক এই রোগ ৷ সংক্রমণ থাকে প্রায় ১০-১২ দিন পর্যন্ত ৷ প্রচণ্ড জ্বর, গা হাত পায়ে ব্যাথা …

বিস্তারিত ...